Спосіб життя
10-08-2025, 18:45
840
0
Енергетичні вампіри: хто вони та як захиститися Іноді після спілкування з певними людьми ми відчуваємо втому, спустошення чи пригніченість. Психологи називають їх «енергетичними вампірами» — часто вони несвідомо забирають вашу енергію, порушуючи внутрішній баланс.
Хочеш освоїти нові навички або прокачати старі? Тоді варто спробувати так зване мислення новачка. Це підхід, який допоможе по-іншому дивитися на життя — і в роботі, і в стосунках, і в повсякденності.
Він бреше не щоб захистити, а щоб контролювати Іноді обман звучить невинно — як дрібниця, що нібито не має значення. Але з часом така брехня роз’їдає довіру, підриває впевненість у собі та псує психіку. Довіра — це основа будь-яких здорових стосунків. І коли вона тріщить — усе руйнується.
Путін почав повномасштабну війну проти України 24 лютого 2022 року. Не зумівши "взяти Київ за три дні", він сконцентрувався на захопленні Донбасу та південних областей України. Президент Росії Володимир Путін оголосив про початок "спецоперації" з метою "демілітаризації і денацифікації України" рано-вранці 24 лютого 2022 року. Цей день став початком
У холодні осінні та зимові місяці багато хто віддає перевагу затишку власного дому. Проте іноді з’являється почуття провини: наче щось не так у тому, щоб залишатися вдома, поки інші гуляють і розважаються. Але бути домосідом — це не тільки нормально, а й має багато переваг. Ось кілька причин не соромитися свого вибору:
Путін почав повномасштабну війну проти України 24 лютого 2022 року. Не зумівши "взяти Київ за три дні", він сконцентрувався на захопленні Донбасу та південних областей України. Президент Росії Володимир Путін оголосив про початок "спецоперації" з метою "демілітаризації і денацифікації України" рано-вранці 24 лютого 2022 року. Цей день став початком
Негативні думки можуть діяти, як алкоголь: вони розхитують емоційний стан, підривають упевненість у собі, змушують сумніватися у власних рішеннях і викликають бурю неприємних відчуттів. У довгостроковій перспективі це шкодить не тільки психіці, а й загальному добробуту. Щоб уникнути цієї пастки, варто розвивати емоційну тверезість. Але що це таке і як її досягти?
Ти не ідеальний, але все одно хороша людина – і ось чому Ми часто прагнемо бути досконалістю без помилок, слабкостей і з набором «правильних» якостей. Але таке прагнення може призвести до розчарування та відчуття, що ти постійно недостатньо гарний. Адже бути гарною людиною — це не ідеальність. Це про людяність, чесність та внутрішні цінності. Ось кілька ознак, що ти правильному шляху.
«Свобода – це і є відповідальність. Саме тому вона лякає багатьох. Так вважав Бернард Шоу — драматург, філософ, блискучий дотепник і один із найсміливіших мислителів свого часу. Лауреат Нобелівської премії з літератури, він ніколи не соромився називати людські слабкості своїми іменами: від лінощів та скарг до страху взяти управління своїм життям у власні руки.
Життя кожного з нас складається з багатьох звичок, що закладаються ще в дитинстві. Одні з них допомагають рухатися вперед і досягати цілей, інші непомітно беруть контроль над нашими діями і рішеннями, перетворюючи нас на заручників обставин. Сьогодні ми поговоримо про такі шкідливі моделі поведінки. Якщо ти впізнаєш себе в описах нижче, краще не відкладати — почни позбавлятися цих
Сприйняття успіху може бути різним, але майже кожна людина тією чи іншою мірою до неї прагне. Почуття досягнення мети та усвідомлення своїх можливостей приємне саме собою. Однак реальність відрізняється від того, що ми часто бачимо у соцмережах або чуємо від коучів Існують менш популярні, але цілком правдиві сторони успіху, про які варто знати.
Іноді ми стикаємося з людьми, на яких можна покластися, а іноді — з тими, хто легко порушує домовленості, скасовує зустрічі в останній момент або просто зникає без пояснень. Психологи вважають, що за такою поведінкою стоять певні особистісні особливості. Важливо не так шукати винних, як розібратися, чому це відбувається. Чому деякі люди без проблем зривають домовленості, навіть якщо
Іноді у нашому житті з'являються люди, з якими нам потрібно пройти щось важливе: навчитися, зцілитись, пробачити, вирости. Деякі зустрічі можуть здатися випадковими, але інші — надто глибокі та своєчасні, щоби бути простим збігом. Такі люди наче приходять за внутрішнім покликом — і не просто залишаються в пам'яті, а оселяються в серці. Деколи на роки, часом — на короткий термін, але
Кожна людина хоча б раз у житті стикалася зі зрадою, брехнею чи несправедливістю. Це ранить, залишає слід у душі, підточує довіру до навколишнього світу. У такі моменти виникає спокуса відповісти тим же, довести щось кривднику, але чи справді помста принесе полегшення? Справжня перемога – не в злості, а в тому, щоб стати щасливішою та сильнішою.
У психології існує поняття «ангедонія» - це стан, при якому людина втрачає здатність відчувати радість від занять, які раніше приносили йому задоволення. Це тривожний сигнал, що свідчить про можливі проблеми із психічним здоров'ям. Ангедонія часто розвивається на тлі посттравматичного стресового розладу, хронічної тривожності чи депресії. Сплеск цього явища стався під час ізоляції під
У дорослому віці формування нових та міцних соціальних зв'язків стає більш складним процесом. Часто ми покладаємося на існуючі оточення, такі як робота, спортзал або клуби за інтересами, очікуючи, що стосунки розвинуться самі собою. Однак для переходу від простого знайомства до справжньої дружби потрібна активна участь. Нижче наведено п'ять стратегій, які допоможуть прискорити цей
Топ
Коментарі
Архів
Новые прикольные демотиваторы от 30 января 2017
фу московитською
Выбор фото. Все предоставленные ею до 200шт. (потом было добавлено еще столько-же)- фото были низкого качества).
Изначально, был против публичного обсуждения, но сын убедил меня в обратном. Она поливает меня и мою семью грязью и
Я ще коли читала перший пост що тоді хотіла поцікавитись, а де можна ознайомитись з творчістю Людмили? Гугл нічого не
Опитування
Чи розкажете ви про нас своїм друзям?
Теги